【災害時のオーラルケア】
災害時には水不足などを含め、普段のような歯みがきがしにくくなってしまいます。
そのために口の中の清潔が保たれない状況が長く続くと、歯ぐきに炎症が起こったりするなど、
お口のトラブルの原因になるだけでなく、特に高齢者は、口の中で繁殖した細菌が唾液などと一緒に
気管に入り、命を落とす危険性もある「誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）」を起こしやすくなるので
注意が必要です。
●ハンカチなどで歯を拭く
歯ブラシがないときには、ハンカチやティッシュなどを指に巻き、歯を拭きます。
食後、ペットボトルの水やお茶をキャップ1杯口に含み、ブクブクうがいをするのもよいでしょう。
●非常用持ち出し袋に「液体ハミガキ」を入れておく
液体ハミガキを口に含んでブクブクうがいをします。
その後ブラッシングすると、水を使わずに歯みがきができますので、水不足の避難所等で役立ちます。
