噛み合わせのズレは専門家に診断してもらうのが一番ですが、
ポイントとしては下記のようなものがあります。
（※必ずしも噛み合わせのズレとは限りません）
・奥歯で噛んだ時、下の歯が3分の1以上隠れている。
・上下で前歯の中心線がズレている。
・間違ってよく頬を噛む。
・眠りが浅い。
・顔が歪んで見える。
・えくぼが片方にだけできる。
・直立した時、顔が左右のどちらかに傾いている。など
●対処法
・あごがズレている方と反対に動かす運動する。
・左右均等に物を噛むように心掛ける。
・寝るときには、同じ向きでは寝ないようにする。
・カバンはいつも掛けている側とは反対に掛ける。
…など、ゆがみを取り除く運動を行うと良いでしょう。
【あきデンタルクリニック】
〒006-0013
札幌市手稲区富丘3条4丁目10-30-1階
TEL：011-682-9075
URL：http://aki-dental.info
